저탄고지/정보 직장인부스트 2018. 7. 10. 00:04
안녕하세요. 저탄고지 초보 부스트입니다.이 글은 전문적인 부분에 대해서 서술하기 보다는 처음 시작을 어떻게 해야할 지 모르시는 분들을 위한 글입니다. 제가 겪었던 의식과 행동의 흐름과 더불어 시행착오들을 이야기 해 볼 예정입니다. 1. 처음 접하게 된 계기 제가 처음으로 저탄고지 케토시스를 접하게 된 것은 “최강의 식사” 라는 책을 통해서였습니다. 그 책을 통해서 방탄커피를 아침마다 마셔줘야겠다고 생각했고 실행하게 되었죠. 2. 뭐가 문제였을까? 다이어트를 시작하게 된 첫번째 이유는 30대 직장인이자 운동을 그다지 즐기지 않는 개발자 였기 때문에 살이 불어났기 때문입니다. 두번째로는 혈압에 대한 가족력이 있고 최저혈압이 일반적인 사람들보다 살짝 높은 경고 단계이기 때문이었습니다. 물론 신장이나 다른곳에 ..
더 읽기
음식 직장인부스트 2018. 7. 9. 00:06
원래는 신논현에서 근고기 파는 곳이 있어서 거기를 가려 했는데 점심 시간에는 열지 않더라고요. 그래도 고기를 포기할 수 없었던 저는 괜찮아 보이는 고깃집을 찾아내고 말았습니다. 바로 삼육가 인데요.가격이 저렴하다고는 할수는 없지만 서비스나 맛은 괜찮았다고 말할 수 있을것 같아요. 당연하게 숙성 삼겹 찌개 세트를 주문했지요. 된장보다는 묵은지를 더 좋아하니 그걸로 주문하고요. 점심이기는 하지만 소주 한잔을 빼놓을수는 없겠지요? 제가 주문한 것들 말고로 다양한 메뉴가 있더라고요. 신논현에서 밤에 놀게되면 여기 와도 괜찮을 것 같아요. 그리고 눈에 딱 들어오는 술이 있었는데요. 참 나무통 맑은이슬 이었어요. 예전부터 광고는 많이 봤던 것 같은데 실제로 먹어본적이 한번도 없었거든요. 그래서 주문해봤습니다. 도수..
게임 직장인부스트 2018. 7. 8. 00:02
포켓몬이라고 하면 세대를 불문하고 다 아는 캐릭터일텐데요. 콘솔 게임이기 때문에 사실 접하기 살짝 어려운것이 사실이지요. 특히나 닌텐도를 한번도 가져본적이 없는 저 같은 경우는 말이에요. 2018년에 포켓몬 퀘스트 라는 게임이 핸드폰으로 나오게 되었는데요. 사실 먼저 닌텐도 콘솔 기기인 스위치 무료 게임으로 나왔었더라고요. 나오자마자 소식을 듣고 다운 받아봤습니다. 우리가 흔하게 아는 포켓몬과는 살짝 다른 방식의 게임인 것 같아요. 과금유도가 없지는 않지만 초반에 포켓몬만 잘 뽑으면 어려움없이 어느정도는 진행하기 쉬운편인데요. 진화가 다양하게 되서 성장하는 성장형보다는 진화 없이 단일 개체로 쎈 포켓몬들이 오히려 유리합니다. 제가 후반까지는 진행해보지 않았지만 다양한 공략을 보니 대부분의 트레이너들이 단..
장르소설 직장인부스트 2018. 7. 7. 00:18
잘 쓰여진 신이라 불리는 사나이를 보는 기분 작가는 싫어할수도 있겠지만 "갓 오브 블랙필드"를 보는 내내 "신이라 불리는 사나이"가 생각났습니다. 물론 주인공인 강찬이 장풍을 날린다거나 그렇지는 않지만 아무래도 초인적인 힘을 토대로 한 현대판타지 물이라고 봐야 하니까요. 그리고 평소에는 알지 못했던 것들, 예를 들어 스파이 세계에 대한 내용들과 전세계의 특수부대들에 대해서 듣고 상상할 수 있다는 것이 꽤나 재미있게 다가왔습니다. (물론 판타지니 객관적인 사실과 허구가 섞여있겠지만요. 독자들이 특수부대나 스파이 세계에 대해서 알아서 뭐하고 잘 알 필요는 없잖아요.) 꽤나 내용이 길었음에도 불구하고 책을 읽느냐 잠을 늦게 잘 정도로 몰입되더라고요. 물론 내용의 허구성이나 말도 안되는 요소들이 없지는 않..
리뷰/카페 직장인부스트 2018. 7. 6. 00:09
점심에 맥주를 한잔했더니 3시쯤 되는 애매한 시간에 배가 고프더라고요. 청계천 쪽을 쭉 걸어오다보니 갑자기 마마스가 가고 싶어졌습니다. 한 때 리코타치즈 샐러드와 청포도 쥬스를 먹기 위해서 간간히 찾아갔던 곳이었는데 말이에요. 제가 아는 곳은 종각 부근에 있는 곳인데요. 미래에셋 타워를 생각하고 찾아오시면 쉽게 찾으실 수 있어요. 주말인데도 불구하고 장사가 잘 되는 것 같더라고요. 실내뿐만 아니라 바깥에도 사람들이 꽤나 있습니다. 한때는 리코타 치즈가 뭔지 파니니가 뭔지 몰랐던 시기가 있었는데 말이에요. 마마스의 좋은점이자 나쁜점은 가격대는 다른 여타 쥬스집보다 비싸지만 그 맛에 있어서는 우리나라 쥬스집중에 상위권이라고 말할 수 있을것 같아요. 동남아에서 쥬스 많이 먹어본 제가 이야기 해보자면 시럽 비율..
가상화폐에미치다/가상화폐정보 직장인부스트 2018. 7. 5. 00:06
RSK 하면 한때 공구방이나 ICO 에서 난리가 났었던 코인? 토큰인데요. 도대체 RSK가 뭔가 왜 이렇게 난리인지 그리고 진실이 무엇인지를 이야기 해볼까 합니다. RSK(루트스탁) 란? 비트코인 이야기와 블록체인으로 사용할때의 단점에 대해서 이야기 해야할 것 같은데요. 비트코인은 현재 블록체인의 뿌리와 같은 역활을 함과 동시에 가장 보안성이 뛰어난 블록체인이라고 보시면 될 것 같습니다. 그러나 비트코인을 실생활에서 혹은 회사에서 블록체인을 증명하기 위한 수단으로 사용하기에는 너무 덩치가 커져버렸죠. 한가지 예로 송금하는것만 보더라도 몇천원 이상의 금액이 들기 때문에 사실 이걸 어떻게 사용할지 모릅니다. 그리고 계약서를 올리거나 파일을 블록체인에 올리는 스마트 컨트랙트 기능이 없기때문에 사용성 조차도 제..